Латина-соло (solo latino) или сольная латина – это вся программа популярных латиноамериканских танцев (сальса, бачата, меренге, румба, самба, ча-ча-ча, реггетон и др.) в их сольном исполнении (без партнера).
Латина-соло — лучшее решение для тех, кто хочет по-настоящему блистать на вечеринках и дискотеках — великолепная пластика тела, красивые вращения и отлично поставленные движения бёдер! Плюс к этому стоит добавить королевскую осанку, легкую женственную походку, изящество форм благодаря сброшенным килограммам и гибкость тела, которой не было ранее.
К латиноамериканским направлениям танцев относят: румбу, меренгу, самбу, джайв, ча-ча-ча, пасадобль, сальсу – они базируются на песенной танцевальной народной основе. Эти танцы объединили в себе традиции негритянской, индейской, испанской культур, именно поэтому латину ценят за импровизации, которые сопровождают каждый танец.
Фитнес латина – это уникальная программа, для тех, кто хочет быть всегда в отличной форме и любит латиноамериканские танцы. Помимо танцевальных движений фитнес Latina включает различные упражнения, которые помогают укрепить мышцы живота, спины, бедер, ног, улучшить кровообращение, снять стресс и напряжение, ускорить обмен веществ.
Музыкальное сопровождение, которое используется в тренировках, также носит латиноамериканское происхождение. При этом каждая композиция смикширована настолько, чтобы можно было выполнять большое количество повторов одного движения, не нарушая целостности тренировки.
Приглашаем Вас на эффективные тренировки в мини-группах по направлению Latina solo в нашу уютную студию SUNRISE TRAININGS. Расписание занятий Вы всегда можете найти на этом сайте, а также получить по запросу в WhatsApp!